Loading...
Rückentraining 2017-04-12T22:41:47+00:00

Rückentraining

Lindert Deine Rückenbeschwerden

Einseitige Belastung und Überlastung schädigt unsere Haltung und erhöht das Verletzungs- und Schmerzrisiko unseres Körpers. Mit gezielten ganzheitlichen Übungen sorgen wir beim Rückentraining für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Belastung und Entlastung. Durch ein gesundes Maß an Kräftigung und Dehnung wirst Du bei abwechslungsreichen, und kontrollierten Übungseinheiten Deine bestehenden Schmerzen lindern, die Haltung verbessern, Koordination und Gleichgewicht fördern und somit weitere Schädigungen und Degenerationen der Wirbelsäule verhindern.

Effektives Rückentraining

Gern beraten wir Dich und zeigen Dir den richtigen Weg!

Kontaktiere uns

Andere Leistungen

Personal Training

Ganzheitliches Personal Training und individuelles Einzeltraining

EMS Training

Fit in nur 20 Minuten? Das geht mit dieser effektiven und zeitsparende Trainingsmethode

Pilates

Trainiere deinen Körper ganzheitlich mit Pilates für eine verbesserte Körperhaltung

Schlingentraining

Funktionelles Schlingentraining – Lass Dich mal wieder Hängen!

Langhanteltraining

Mit Spaß und Power den kompletten Körper trainieren

Ernährungsberatung

Professionelle Ernährungsberatung für ein gesünderes Leben

Massage

Massagen sind Balsam für Körper und Geist und lösen gezielt Verspannungen

Dermio Care

Aktiver Sauerstoff bringt Dich ins Gleichgewicht für mehr Gesundheit und Wohlbefinden