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Schlingentraining 2017-04-12T22:37:44+00:00

Schlingentraining

Lass Dich mal wieder hängen!

Die Idee zu diesem hocheffektivem Trainingstool stammt ursprünglich aus der Physiotherapie. Beim Training mit den flexiblen Schlingen wird der Körper als Ganzes beansprucht, die Stabilität sowie Flexibilität gefördert. Ähnlich wie beim dynamischen EMS- Training werden tieferliegende Muskelschichten angesprochen, komplexe Muskelketten trainiert sowie die Koordination und das Gleichgewicht verbessert.

Die Auswahl der Übungspositionen sowie deren Intensität werden durch unsere Personal Trainer an Dein aktuelles Leistungsniveau optimal angepasst. Das garantiert Dir ein motivierendes, effektives und abwechslungsreiches Training.

Ab an die Seile!

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